您现在的位置 : 首页 > 常识知识

便秘喝蜂蜜水有用吗

时间:07-23 来源:常识知识 访问次数:212

便秘是一种常见的慢性消化道疾病,长期的便秘对生活质量有很大影响,而且毒素不能正常的排出也会影响身体的而健康,其实蜂蜜有一定的通便效果,那么能治疗便秘吗?

在一些古籍记载中,蜂蜜有通便的作用,可以用于治疗便秘,孙思邈的千金方中就有用蜂蜜通便的奇方。李时珍说蜂蜜“生则性凉”有通便作用。很多老人也会对我们讲,蜂蜜对便秘有治疗作用,但是生活中我们会碰到很多人说蜂蜜对便秘没有效果,这是怎么回事呢?

蜂蜜对便秘有治疗作用,但是也有限,对一些顽固性便秘效果可能不大,对于一般性便秘还是很有效的,前提是使用方法要对。很多人用蜂蜜治疗便秘,是用热水冲服,这样效果不大或者根本没有效果的,用蜂蜜治疗便秘,最好用凉开水,效果最好。另外还要空腹喝蜂蜜水,效果好一些。

蜂蜜品种也会影响蜂蜜治疗便秘的效果,油菜蜜、洋槐蜜、荆条蜜等性凉的蜂蜜品种对治疗便秘的帮助大一些。另外,土蜂蜜和野生蜂蜜的效果更好,不过不容易买到真的。

如果遇到顽固性便秘,可以用蜂蜜配合蜂花粉食用,对于习惯性便秘、顽固性便秘效果明显,并且蜂花粉治疗便秘没有副作用,不会发生腹泻等副作用。

标签 : 常识知识